Αρχική Blog Σελίδα 9

Ο ευρω-Παναθηναϊκός του Μπενίτεθ νίκησε και τη Στουρμ και «βλέπει» μέχρι και 8άδα!

0

Ήξερε πολύ καλά τι διακυβευόταν σε αυτό το ματς. Η νίκη ήταν εφικτό και απόλυτα ρεαλιστικό σενάριο. Και πάλεψε γι’ αυτή, έχοντας μάθει από το πολύ κακό ξεκίνημα που είχε κάνει την Κυριακή στις Σέρρες.

Ο ευρω-Παναθηναϊκός, μετά το Μάλμε, εμφανίστηκε ξανά στο ΟΑΚΑ απέναντι στη Στουρμ Γκρατς και ούτε η βροχή στάθηκε εμπόδιο στον δρόμο προς τη νίκη.

Αυτή ήρθε με τελικό σκορ 2-1, με μεστή εμφάνιση, με πρωταγωνιστές και με τον Καλάμπρια να υπογράφει το αποτέλεσμα που έφερε το «τριφύλλι» στους 9 βαθμούς στη League Phase του Europa League, ανοίγοντας τον δρόμο ακόμη και για την 8άδα της διοργάνωσης.

Παναθηναϊκός - Στουρμ Γκρατς 2-1: Νίκησε και «βλέπει» μέχρι και 8άδα!

Πώς ξεκίνησαν

Ο Παναθηναϊκός και ο Μπενίτεθ αιφνιδίασαν με τον χώρο δράσης του Ζαρουρί, καθώς ο Μαροκινός ανέλαβε καθήκοντα αριστερού μπακ-χαφ, ενισχύοντας την άμυνα που τελικά σχημάτιζε πεντάδα μαζί με τους Καλάμπρια, Ίνγκασον, Πάλμερ και Τουμπά. Στα χαφ, ο Τσέριν με τον Μπακασέτα -απόντος του Τσιριβέγια από την 11άδα- κινούνταν αρκετά κοντά, με τον Τετέ δεξιά, τον Τζούριτσιτς αριστερά (με σημαντική βοήθεια από τον Ζαρουρί ώστε να συγκλίνει πιο κεντρικά) και τον Σφιντέρσκι στην κορυφή της επίθεσης.

Οι Αυστριακοί παρέταξαν τον Κρίστενσεν κάτω από τα δοκάρια, με τους Μίτσελ, Αϊγού, Γκεϊρχόφερ και Κάριτς στην τετράδα της άμυνας. Ο Τσικουάνι με τον Ράζγκα βρέθηκαν στα χαφ, έχοντας τον Στάνκοβιτς ως «κόφτη». Ο Κιτεϊσβίλι αγωνίστηκε ως «δεκάρι», με τους Ζάτα και Μαλόουν σε πιο προωθημένους ρόλους.

Παναθηναϊκός - Στουρμ Γκρατς 2-1: Νίκησε και «βλέπει» μέχρι και 8άδα!

Το ματς

Σοβαρός, πειθαρχημένος και οργανωμένος Παναθηναϊκός. Από το πρώτο ημίχρονο έδειξε διαφορετικό πρόσωπο, καμία σχέση με την εικόνα που παρουσίασε στην έναρξη του ματς της περασμένης Κυριακής στις Σέρρες. Με τον Ζαρουρί σε ρόλο-έκπληξη αλλά σε δαιμονιώδη βραδιά, οι «πράσινοι» επιχείρησαν να τρέξουν από τις πτέρυγες. Ο Καλάμπρια δούλευε εξαιρετικά το overlap στον Τετέ, ενώ οι Τζούριτσιτς-Ζαρουρί από αριστερά προσπαθούσαν να συνδυαστούν.

Η άμυνα των Αυστριακών σε σετ παιχνίδι έδειχνε δυσκολοκατάβλητη, ωστόσο ο Παναθηναϊκός στο τρανζίσιον -όταν του δινόταν η ευκαιρία να τρέξει- γινόταν απειλητικός από τις πτέρυγες.

Ο Σφιντέρσκι, που δείχνει να ευνοείται από τα ευρωπαϊκά παιχνίδια (αν και δεν συνέβη το ίδιο στο Μάλμε), ήταν εκείνος που έβαλε μπροστά το «τριφύλλι». Σε μια φάση που κέρδισε όλη τη λάμψη ο Ζαρουρί: Ένα κοντρόλ, μια σέντρα με εξωτερικό φάλτσο, μαγική τροχιά της μπάλας και κεφαλιά του Πολωνού στην αντίθετη κατεύθυνση από την κίνηση του πορτιέρε της Στουρμ για το 1-0.

Παναθηναϊκός - Στουρμ Γκρατς 2-1: Νίκησε και «βλέπει» μέχρι και 8άδα!

Οι σωστές καλύψεις στα μετόπισθεν και ο Τσέριν, που είχε τις κινήσεις στα χαφ υπό την επίβλεψη του Μπακασέτα, κράτησαν τον Παναθηναϊκό ασφαλή και μακριά από απειλές. Και όμως, οι φιλοξενούμενοι βρήκαν γκολ από το πουθενά και απέκτησαν αυτοπεποίθηση. Στο 34′ ο Κιτεϊσβίλι, με μακρινό σουτ και άπλετο χώρο πριν ο Τσέριν προλάβει να πιέσει, πέτυχε ένα από τα γκολ της αγωνιστικής στο Europa League για το 1-1.

Στο δεύτερο ημίχρονο, η νωθρότητα έκανε την εμφάνισή της στον Παναθηναϊκό. Οι κλειστοί διάδρομοι στον άξονα περιόρισαν τις προσπάθειες των Τσέριν και Μπακασέτα, ενώ ο Σφιντέρσκι περιορίστηκε σε διεκδικήσεις μεταβιβάσεων από τον αέρα, έπειτα από γεμίσματα από τις πτέρυγες. Έτσι, η μπάλα κατέληγε συνεχώς είτε στον Τετέ, είτε στον Ζαρουρί, χωρίς να δημιουργείται η απαιτούμενη απειλή από τον κεντρικό άξονα.

Παναθηναϊκός - Στουρμ Γκρατς 2-1: Νίκησε και «βλέπει» μέχρι και 8άδα!

Λίγο μετά τη συμπλήρωση μιας ώρας αγώνα, ο Μπενίτεθ επέλεξε να περάσει τον Τσιριβέγια ως στήριγμα του Τσέριν στα χαφ. Ο Ζαρουρί παρέμεινε σε ρόλο αριστερού μπακ-χαφ, ενώ ο Μπακασέτας μεταφέρθηκε δεξιά, πλαισιώνοντας μαζί με τον Τζούριτσιτς τον Πάντοβιτς που επίσης μπήκε στο ματς. Ο τελευταίος μάλιστα συμμετείχε στη φάση που χάρισε τη νίκη στους «πράσινους».

Μεταβίβαση προς τα δεξιά για τον Καλάμπρια, που πήρε την μπάλα από τον Μπακασέτα με μία επαφή. Εντός περιοχής, ο πρώην αρχηγός της Μίλαν έκανε ντρίμπλα με την μπάλα ψηλά, άδειασε τον αντίπαλο και με πλασέ στον αέρα διαμόρφωσε το 2-1 στο 73ο λεπτό, υπογράφοντας το «τρίποντο» του Παναθηναϊκού.

Παναθηναϊκός - Στουρμ Γκρατς 2-1: Νίκησε και «βλέπει» μέχρι και 8άδα!

Οι συνθέσεις:

Παναθηναϊκός: Ντραγκόφσκι, Καλάμπρια (80′ Κώτσιρας), Τουμπά, Ίνγκασον, Πάλμερ, Ζαρουρί, Τσέριν, Μπακασέτας (85′ Μλαντένοβιτς), Τετέ (65′ Τσιριβέγια), Τζούριτσιτς, Σφιντέρσκι (65′ Πάντοβιτς)

Στουρμ Γκρατς: Κρίστενσεν, Μίτσελ (46′ Μάλιτς), Αϊγού, Γκεϊρχόφερ, Κάριτς, Τσικουάνι, Ράζγκα (61′ Καγιόμπο), Στάνκοβιτς, Κιτεϊσβίλι, Γιάτα (78′ Γκργκιτς), Μαλόουν (61′ Χόρβατ)

5 τρόποι για να κάψεις περισσότερες θερμίδες και να χάσεις λίπος

0

Αν και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πόσο καιρό διαρκεί αυτό το αποτέλεσμα (διαφέρει ανάλογα με τη σύσταση του σώματος και το επίπεδο προπόνησης), μπορούμε να πούμε ότι ο μεταβολικός ρυθμός, μπορεί να αυξηθεί με αερόβια άσκηση για τουλάχιστον 24 ώρες. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες έρευνες, που υποστηρίζουν ότι υπάρχουν και άλλοι για να κάψεις θερμίδες και να χάσεις λίπος. Ποιοι είναι άραγε αυτοί;

Φάε μικρότερα γεύματα και πιο συχνά

Κάθε φορά που τρως ένα γεύμα ή ένα σνακ, ενεργοποιείται ο μεταβολισμός. Αρχίζεις να χωνεύεις τα τρόφιμα και να απορροφάς θρεπτικά συστατικά. Κοστίζει θερμίδες, για να ενεργοποιηθεί η ανθρώπινη μηχανή πέψης, επομένως είναι λογικό ότι όσο περισσότερα μικρά γεύματα ή σνακ τρως κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερες θερμίδες θα καις. Επίσης, θα αποτρέψει το σώμα σου να έρθει σε κατάσταση πείνας.

Μην αμελείς το πρωινό σου

Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι όταν οι άνθρωποι παραλείπουν το πρωινό, τείνουν να τρώνε φαγητά με περισσότερες θερμίδες μέχρι το τέλος της ημέρας. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η παράλειψη πρωινού σχετίζεται με υψηλότερο δείκτη λίπους στους εφήβους. Η κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού σίγουρα παίζει σημαντικό ρόλο από πολλές απόψεις.

)5 τρόποι για να κάψεις θερμίδες και να χάσεις λίπος

Unsplash

Λιγότερο στρες και άγχος στην καθημερινότητά σου

Έτσι θα μειωθούν τα επίπεδα κορτιζόλης, που έχει φανεί πως προάγουν την αποθήκευση του σπλαχνικού λίπους. Δοκίμασε διαλογισμό, yoga ή ότι άλλο μπορεί να σε χαλαρώσει.

Πιες 8 ποτήρια νερό την ημέρα

Η κατανάλωση σχεδόν 8 ποτηριών νερό (περίπου 2 λίτρα) μπορεί να βοηθήσει να κάψεις σχεδόν 100 επιπλέον θερμίδες την ημέρα, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μικρής μελέτης από τη Γερμανία. Αυτό μπορεί να μην ακούγεται πολύ, αλλά θα μπορούσε να μειώσει έως και 700 θερμίδες την εβδομάδα ή 2.800 θερμίδες το μήνα. Σημασία έχει να διατηρήσουμε τα έντερα και τα νεφρά υγιή, ώστε να μην μπερδεύουμε την πείνα με τη δίψα.

Κάνε προπόνηση με βάρη

Η προπόνηση με βάρη βοηθά στην απώλεια λίπους σε διάφορους τρόπους. Το ίδιο το βάρος καίει θερμίδες. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι, το βάρος αυξάνει τις θερμίδες που καις σε κατάσταση ηρεμίας για μέχρι και 40 ώρες μετά την προπόνηση. Επιπλέον, όσο περισσότερη μυϊκή μάζα έχεις, τόσο περισσότερες θερμίδες καις κάθε μέρα.

Xmas Gift Guide: Το δώρο που χωράει όλες τις στιγμές – Η νέα εορταστική συλλογή Swatch

0

Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων στις γιορτές: αυτοί που τρέχουν πανικόβλητοι στα καταστήματα αναζητώντας το τέλειο δώρο… και αυτοί που ξέρουν ότι το τέλειο δώρο δεν βρίσκεται σε λίστα, αλλά σε στιγμή. Φέτος, η Swatch μάς προσκαλεί να ανήκουμε στη δεύτερη κατηγορία.

Γιατί, ανάμεσα στα λαμπερά φώτα και στα κουτιά με κορδέλες, υπάρχει κάτι πιο πολύτιμο που μπορούμε να προσφέρουμε: χρόνο. Χρόνο με τους ανθρώπους μας. Χρόνο για όσα μετράνε.

Και κάπως έτσι, η νέα Holiday Collection της Swatch γίνεται η έμπνευση για ένα gift guide διαφορετικό από τα άλλα. Έναν ουσιαστικό οδηγό δώρων βασισμένο σε όσα κρατάμε, όχι σε όσα ξετυλίγουμε.

Για εκείνη που κάνει κάθε στιγμή λίγο πιο φωτεινή

swatch ρολόγια

Επίλεξε ένα μοντέλο της συλλογής σε μοντέρνα, λαμπερά seasonal χρώματα. Το φοράει από το πρωινό brunch μέχρι το βραδινό ρεβεγιόν χωρίς να χάσει στιγμή από τη λάμψη της.

Για εκείνον που συνδυάζει κομψότητα και καθημερινότητα

swatch ρολόγια

Τα σχέδια από ανοξείδωτο ατσάλι και οι χρονογράφοι της συλλογής φέρνουν αυτή τη διακριτική, σοφιστικέ δύναμη που αγαπούν όσοι έχουν στιλ χωρίς υπερβολές. Ένα ρολόι που τον συνοδεύει στη δουλειά, στη βόλτα, στο χριστουγεννιάτικο δείπνο. Ένα «δώρο χρόνου» για εκείνον που δεν θέλει πολλά -μόνο ποιότητα.

Για το BFF που ήταν εκεί σε όλα και θα είναι και στο 2026

swatch ρολόγια

Κάποιες φιλίες δε χρειάζονται μεγάλα λόγια. Θέλουν μόνο μια χειρονομία που λέει «πάμε και φέτος μαζί». Ένα cool, ευέλικτο Swatch από την εορταστική συλλογή γίνεται το απόλυτο matching gift: minimal, fashion, everyday-ready.

Για σένα -γιατί το self-gift είναι και αυτό παράδοση

swatch ρολόγια

Είτε είναι μια μικρή επιβράβευση είτε μια υπόσχεση για το νέο έτος, ένα ρολόι Swatch είναι ο πιο όμορφος τρόπος να χαρίσεις χρόνο στον… εαυτό σου. Για να θυμάσαι να σταματάς, να ζεις, να μοιράζεσαι.

Η Holiday Collection 2025 της Swatch δεν σχεδιάστηκε για να γίνει «άλλο ένα δώρο».

Σχεδιάστηκε για να υπενθυμίζει ότι ο χρόνος είναι ο μόνος θησαυρός που μεγαλώνει όταν τον μοιράζεσαι. Με σύγχρονα χρώματα, διαχρονικά μέταλλα και signature Swatch χαρακτήρα, κάθε κομμάτι γίνεται μια μικρή καθημερινή υπενθύμιση να ζούμε τις στιγμές -όχι να τις μετράμε.

Η συλλογή είναι διαθέσιμη σε όλα τα καταστήματα Swatch και online.

Τρομερές εικόνες: Περουβιανοί έχουν ανέβει στα βουνά για να δουν τον τελικό του Copa Libertadores!

0

Παλμέιρας και Φλαμένγκο διεκδικούν αυτή την ώρα το βαρύτιμο τρόπο του Copa Libertadores στην πρωτεύουσα του Περού.

Χιλιάδες Βραζιλιάνοι, φίλοι και των δύο ομάδων έχουν ταξιδέψει στη Λίμα για τον ιστορικό αυτό τελικό, με την πόλη να ζει και να αναπνέει τις τελευταίες ημέρες για το σπουδαίο αυτό παιχνίδι.

Δεκάδες ντόπιοι που δεν μπόρεσαν να βρουν εισιτήρια για το ματς, ανέβηκαν στα γύρω βουνά του σταδίου και παρακολουθούν από μακρινή απόσταση τη μαγική ατμόσφαιρα που επικρατεί στο γήπεδο, με την εικόνα να κόβει την ανάσα!

Άρης: «Ανέκδοτο η ανακοίνωση της ΑΕΛ, εφεύρεση των Πολυχρόνη και Κουμπαράκη το πέναλτι»

0

Πλούσιο… τρίτο ημίχρονο φαίνεται πως έχει η σαββατιάτικη αναμέτρηση του Άρη με την ΑΕΛ Novibet και η νίκη των «κιτρινόμαυρων» στο «Κλ. Βικελίδης» με σκορ 2-1 για τη 12η αγωνιστική της Stoiximan Super League.

Λίγη ώρα μετά το παιχνίδι, η ομάδα της Λάρισας εξέδωσε σκληρή ανακοίνωση κάνοντας λόγο για «διαιτητικό όλεθρο που υπέστη η ομάδα της», με τους Θεσσαλονικείς να απαντούν με δική τους επίσημη τοποθέτηση.

Συγκεκριμένα, η ΠΑΕ Άρης χαρακτηρίζει «ανέκδοτο» την ανακοίνωση της ΑΕΛ, τονίζοντας μεταξύ άλλων πως το πέναλτι που κέρδισαν οι «βυσσινί» στο 90+4′ και ισοφάρισαν το παιχνίδι, αποτέλεσε… εφεύρεση του ρέφερι Πολυχρόνη και του VARίστα, Κουμπαράκη.

Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΠΑΕ Άρης:



«Μόνο ως… ανέκδοτο μπορούμε να εκλάβουμε την ανακοίνωση της Α.Ε.Λ. NOVIBET για τη διαιτησία του κ. Φώτη Πολυχρόνη, αλλά και τις… νουθεσίες της προς τον κ. Λανουά.

Πρώτον, το γεγονός ότι δεν αναφέρεται σε καμία φάση (γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει…) φανερώνει την… αστειότητα της συγκεκριμένης ανακοίνωσης.

Δεύτερον -και- σημαντικότερο. Το ανύπαρκτο πέναλτι που πήρε η θεσσαλική ομάδα στο 94’ (!) αποτελεί εφεύρεση του κ. Πολυχρόνη και του κ. Κουμπαράκη, ο οποίος απορούμε τι (δεν) είδε στο VAR.

Από όποια οπτική γωνία κι αν δει κανείς τη φάση θα διαπιστώσει ότι δεν υπάρχει καμία παράβαση από τον Φατιγκά στον παίκτη της φιλοξενούμενης ομάδας. Ήταν ξεκάθαρο «δώρο» του διαιτητή και το επικύρωσε αδικαιολόγητα ο κ. Κουμπαράκης.

Επίσης, στο ξεκίνημα της φάσης και στην εκτέλεση του φάουλ, όφειλε ο κ. Πολυχρόνης να σταματήσει τη φάση και να τη γυρίσει πίσω, προκειμένου να εκτελεστεί ξανά, καθώς υπάρχει μετατόπιση του σημείου εκτέλεσης του φάουλ (που, μάλιστα, δεν υπάρχει…).

Όλα λάθος -δηλαδή- και υπέρ της ομάδας, που έβγαλε ανακοίνωση για τη διαιτησία!

Ο κ. Πολυχρόνης απέδειξε ότι ήταν… ανίκανος να διαχειριστεί και τις δύο περιπτώσεις, αλλά ευτυχώς στο τέλος αποδόθηκε δικαιοσύνη με το γκολ του Ντουντού και δεν μας «έκλεψαν» άλλους δύο βαθμούς.

Την κύρια ευθύνη, βέβαια, για τη σημερινή διαιτητική… παρωδία φέρει ο κ. Λανουά.

Το κακό έχει παραγίνει με τους ορισμούς του και την εμπιστοσύνη που δείχνει σε ανεπαρκείς (;) διαιτητές.

Θα συνεχίσουν άραγε το… έργο τους και στα ντέρμπι που ακολουθούν;»

Νίκη τριάδας με ιαπωνική «υπογραφή» για τη Ναϊμέγκεν!

0

Με τρεις αναμετρήσεις συνεχίστηκε το Σάββατο η αγωνιστική δράση για τη 14η αγωνιστική της Eredivisie.

Στο πρώτο χρονικά παιχνίδι της ημέρας, η Εξέλσιορ πανηγύρισε τη δεύτερη διαδοχική της νίκη και πέμπτη στη φετινή σεζόν, επικρατώντας 1-0 της Μπρέντα χάρη στο πέναλτι του Νάουγιοκς στο 23ο λεπτό. Ένα τρίποντο που ανέβασε τους γηπεδούχους στη 13η θέση και τους 16 βαθμούς, στο -3 από την επικίνδυνη ζώνη.

Μεγάλη ευκαιρία να αναρριχηθεί και να μπει στην πρώτη πεντάδα σπατάλησε η Φορτούνα Σιτάρντ, που έμεινε στο εντός έδρας 1-1 με την 16η του βαθμολογικού πίνακα, Χέρακλες. Οι γηπεδούχοι άνοιξαν το σκορ στο 25ο λεπτό με τον Πέτερσον, έχασαν πολλές ευκαιρίες για ένα δεύτερο τέρμα, ωστόσο, στο 58′ ο Χόρνκαμπ διαμόρφωσε το τελικό αποτέλεσμα.

Τέλος, η Ναϊμέγκεν πανηγύρισε μεγάλη εντός έδρας νίκη, η οποία και ήταν η τρίτη της διαδοχική στο πρωτάθλημα. Οι γηπεδούχοι επικράτησαν με σκορ 3-1 της Σπάρτα Ρότερνταμ, έχοντας ως μεγάλο πρωταγωνιστή τον 28χρονο επιθετικό, Ογκάβα, που πέτυχε τα πρώτα δύο γκολ (10′, 45+6′), προτού ο Ουάισα γράψει το 3-0 στο 50′. Οι φιλοξενούμενοι το μόνο που μπόρεσαν να κάνουν ήταν να μειώσουν στο τελικό σκορ με τον Λαουρίτσεν στο 65′.

Με το τρίποντο αυτό, η Ναϊμέγκεν ανέβηκε στους 24 βαθμούς και έπιασε στην τρίτη θέση του βαθμολογικού πίνακα την Άλκμααρ που έχει ματς λιγότερο.

Αναλυτικά η 14η αγωνιστική:



Παρασκευή 28/11



Τζβόλε-Χέρενφεεν 2-1

Σάββατο 29/11



Εξέλσιορ-Μπρέντα 1-0

Φορτούνα Σιτάρντ-Χέρακλες 1-1

Ναϊμέγκεν-Σπάρτα Ρότερνταμ 3-1

Κυριακή 30/11



Αϊντχόφεν-Φόλενταμ (13:15)

Γκόου Αχέντ Ιγκλς-Ουτρέχτη (15:30)

Τέλσταρ-Φέγενορντ (15:30)

Τβέντε-Άλκμααρ (17:45)

Άγιαξ-Χρόνινχεν (21:00)

Στην κορυφή του Copa Libertadores απέναντι στην Παλμέιρας του Αμπέλ Φερέιρα η Φλαμένγκο!

0

Στην κορυφή του ποδοσφαίρου της Λατινικής Αμερικής ανέβηκε τα ξημερώματα της Κυριακής (30/11) η Φλαμένγκο!

Η ομάδα του Ρίο ντε Τζανέιρο κατέκτησε την 66η έκδοση του Copa Libertadores, πανηγυρίζοντας τον τέταρτο τίτλο της ιστορίας της και πρώτο μετά από τρία χρόνια, επικρατώντας με σκορ 1-0 επί της Παλμέιρας στον μεγάλο τελικό της διοργάνωσης!

Σε ένα κλασικό βραζιλιάνικο ντέρμπι, ο έβδομος τελικός στην ιστορία μεταξύ δύο βραζιλιάνικων ομάδων, η «Φλα» ήταν εκείνη που ήλεγξε το ματς και εκμεταλλευόμενη μια από τις λιγοστές ευκαιρίες του αγώνα, σήκωσε το βαρύτιμο τρόπαιο στον ουρανό της Λίμα του Περού!

Παλμέιρας-Φλαμένγκο 0-1: Η «Φλα» κατέκτησε το Copa Libertadores

«Χρυσός» σκόρερ για την ομάδα του Φιλίπε Λουίς ήταν ο άλλοτε κεντρικός αμυντικός της Ρεάλ, της Μάντσεστερ Σίτι και της Γιουβέντους, Ντανίλο, ο οποίος στο 67ο λεπτό πήδηξε ψηλότερα από όλους μετά από εκτέλεση κόρνερ του Ντε Αρασκαέτα και με καρφωτή κεφαλιά νίκησε τον Κάρλος Μιγκέλ για το 1-0!

Από εκείνο το σημείο και έπειτα, η ομάδα του Αμπέλ Φερέιρα έψαξε… μανιωδώς το γκολ που θα την ξαναβάλει σε τροχιά τίτλου – ή έστω παράτασης. Ωστόσο, οι τυπικά φιλοξενούμενοι είχαν καλύψει εξαιρετικά τους διαδρόμους προς την αντίπαλη εστία, μην επιτρέποντας ουσιαστικά ποτέ σε κανένα σημείο του αγώνα η μπάλα να πάει προς την εστία του Ρόσι.

Στο φινάλε, και συγκεκριμένα στο 89ο λεπτό, ο Βίτορ Ρόκε λίγο έλειψε να γράψει το 1-1 για την ομάδα του Σάο Πάολο, όταν από το ύψος της μικρής περιοχής έπιασε ένα δυνατό σουτ στην κίνηση, με τον Ντανίλο να «βουτά» πάνω του και να αποσοβεί ένα βέβαιο γκολ, παραχωρώντας το κόρνερ!

Στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων, ο Έβερτον με απευθείας εκτέλεση φάουλ νικήθηκε αρχικώς από τον κίπερ της Παλμέιρας και από το δοκάρι, με τα τελευταία λεπτά να κυλούν δίχως κάτι αξιοσημείωτο και τη Φλαμένγκο να πανηγυρίζει έξαλλα την κατάκτηση του τροπαίου μετά το σφύριγμα της λήξης!

Μάλιστα, ο εν λόγω τίτλος είναι ιστορικός και για ακόμη έναν λόγο για την «Φλα», αφού έγινε η πρώτη ομάδα της Βραζιλίας που φτάνει τις 4 κατακτήσεις!

Πέσιτς για Ομπράντοβιτς: «Το κοινό τον έκανε πολλά περισσότερα απ’ όσα είναι στην πραγματικότητα»!

0

Την παραίτηση του Ζέλιμιρ Ομπράντοβιτς από την τεχνική ηγεσία της Παρτίζαν κλήθηκε να σχολιάσει ο Σβέτισλαβ Πέσιτς.

Μιλώντας σε podcast της «MozzartSport», ο πρώην ομοσπονδιακός προπονητής της εθνικής Σερβίας ανέφερε, μεταξύ άλλων, πως το κοινό και ο κόσμος έχουν κάνει τον «Ζοτς» να φαίνεται κάτι πολύ μεγαλύτερο από ό,τι πραγματικά είναι.

Παράλληλα, μίλησε με τα καλύτερα λόγια για τον Σέρβο τεχνικό και για την έκπληξή του όταν έμαθε την απόφασή του να αποχωρήσει από τον πάγκο της Παρτίζαν.

Αναλυτικά όσα δήλωσε:

«Ίσως να μην είχε συμβεί στο τέλος της σεζόν. Η σεζόν τελείωσε και κάθισε να κάνει μια τελική ανασκόπηση όλων όσων συνέβησαν: επιτυχία – αποτυχία. Για μένα είναι μια προσωπική έκπληξη, γνωρίζοντας τον Ζέλικο. Γιατί η έκπληξη; Πρώτα απ’ όλα, γιατί από ό,τι μπορώ να αισθανθώ και να δω, ξέρω ότι είχε την απόλυτη υποστήριξη των ανθρώπων του συλλόγου. Το “προσωπικό” είναι δική του επιλογή, οι άνθρωποι που διευθύνουν τον σύλλογο τον επέλεξαν, δηλαδή τους επέλεξε όταν δέχτηκε. Είχε απόλυτη υποστήριξη και αυτό είναι έκπληξη για μένα.

Η ζωή αλλάζει, οι προτεραιότητες αλλάζουν, οι άνθρωποι αλλάζουν, οι παίκτες έχουν άλλες προτεραιότητες, η δύναμη του προπονητή μειώνεται, ανεξάρτητα από την ποιότητα και την επιτυχία. Όσον αφορά την Παρτίζαν, ο Ζέλικο ανέλαβε πολλές ευθύνες στην πλάτη του. Αυτό δεν είναι καλό. Πρέπει να μοιράζεσαι την ευθύνη με τους παίκτες. Μην το σκας ως προπονητής, αλλά δώσε στους παίκτες την ευθύνη για την προπόνηση, τη συμπεριφορά, το δέσιμο μέσα στην ομάδα. Ο προπονητής είναι αυτός που συνδέει τους παίκτες με την πραγματική ομάδα, αλλά οι παίκτες φέρουν επίσης την ευθύνη για τη χημεία της ομάδας. Αν δεν τη μοιραστείς με τους παίκτες, θα υπάρξει μια κατάσταση όταν έρθουν οι δύσκολες στιγμές. Τότε οι παίκτες λένε: “Αφού είσαι ο σπουδαιότερος, τότε λύσε το μόνος σου”.

Το κοινό έχει κάνει τον Ζέλικο πολύ περισσότερα από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Είναι ένας εξαιρετικός προπονητής, με εμπειρία, γνώσεις και αποτελέσματα, και ελπίζω να μην έχει τελειώσει την καριέρα του.

Απλώς αξιολόγησε την ποιότητα ενός προπονητή και γι’ αυτό πρέπει να τον συγχαρούμε. Κατά κάποιον τρόπο, αυτό είναι ένα μήνυμα και για τους άλλους προπονητές: όταν δεν είστε σε θέση να κάνετε αυτό που φανταστήκατε και θέλατε, να επιτύχετε τους στόχους που έχετε θέσει, τότε πείτε ”Κύριοι, αναλαμβάνω την ευθύνη για αυτό και τώρα σας παραδίδω τα ηνία. Είμαι εδώ για να βοηθήσω, και ας αναλάβει κάποιος άλλος την ευθύνη”».

Παρέμεινε στο κατόπι των Μπαρτσελόνα και Ρεάλ με σούπερ Σόρλοθ η Ατλέτικο!

0

Συνέχεια στην εξαιρετική πορεία που διανύει τον τελευταίο 1,5 μήνα έδωσε το βράδυ του Σαββάτου η Ατλέτικο Μαδρίτης!

Παίζοντας όσο χρειαζόταν, μετά και την απαιτητική μεσοβδόμαδη εντός έδρας νίκη επί της Ίντερ για το Champions League, οι «ροχιμπλάνκος» νίκησαν με σκορ 2-0 τη Ρεάλ Οβιέδο στο «Μετροπολιτάνο» για τη 14η αγωνιστική της La Liga, φτάνοντας τα έξι διαδοχικά τρίποντα σε επίπεδο πρωταθλήματος!

Μεγάλος πρωταγωνιστής δεν ήταν άλλος από τον Αλεξάντερ Σόρλοθ, που μέχρι το 63ο λεπτό, όταν και αντικαταστάθηκε, μετρούσε 7 τελικές προσπάθειες – όλες της ομάδας του – και δύο γκολ στο 16ο και 26ο λεπτό αντίστοιχα!

Με το τρίποντο αυτό, η ομάδα του Ντιέγκο Σιμένο έφτασε τους 31 βαθμούς, ούσα στο -3 από την πρωτοπόρο Μπαρτσελόνα και στο -1 από τη Ρεάλ Μαδρίτης που έχει παιχνίδι λιγότερο.

Το πρόγραμμα της 14ης αγωνιστικής

Παρασκευή 28/11

Χετάφε-Έλτσε 1-0

(56′ Αραμπάρι)

Σάββατο 29/11

Μαγιόρκα-Οσασούνα 2-2

(62′ πεν., 66′ Μουρίκι – 82′ Γκαρθία, 90+2′ Μπογιόμο)

Μπαρτσελόνα-Αλαβές 3-1

(8′ Γιαμάλ, 26′, 90+2′ Ντάνι Όλμο – 1′ Ιμπάνιεθ)

Λεβάντε-Μπιλμπάο 0-2

(3′ Ναβάρο, 44′ Νίκο Γουίλιαμς)

Ατλέτικο Μαδρίτης-Οβιέδο 2-0

(16′, 26′ Σόρλοθ)

Κυριακή 30/11

Σοσιεδάδ-Βιγιαρεάλ (15:00)

Σεβίλλη-Μπέτις (17:15)

Θέλτα-Εσπανιόλ (19:30)

Τζιρόνα-Ρεάλ Μαδρίτης (22:00)

Δευτέρα 1/12

Ράγιο Βαγιεκάνο-Βαλένθια (22:00)

Τραγική Τότεναμ, έχασε και από τη Φούλαμ!

0

Απογοητευτική ξανά η Τότεναμ. Δεν λένε να σηκώσουν κεφάλι με τίποτα οι «spurs», οι οποίοι έχασαν με 2-1 από τη Φούλαμ εντός στο πλαίσιο της 13ης αγωνιστικής της Premier League.

Με αποτέλεσμα να παραμείνει στους 18 βαθμούς, κινδυνεύοντας να πέσει κάτω από τη μέση του βαθμολογικού πίνακα του πρωταθλήματος. Η Φούλαμ ανέβηκε 15η και βρέθηκε στο +6 από την επικίνδυνη ζώνη.

Οι φιλοξενούμενοι κατάφεραν τον απόλυτο αιφνιδιασμό στην ομάδα του Φρανκ, στην οποία έβαλαν δύο γκολ στα πρώτα έξι λεπτά. Ο Τέτε άνοιξε το σκορ στο 4’ με δυνατό σουτ λίγο έξω από την περιοχή, το οποίο κόντραρε. Δύο λεπτά μετά ο γκολκίπερ Βισάριο έκανε τρομερό λάθος, δίνοντας στο πιάτο την μπάλα, με τον Γουίλσον να στέλνει την μπάλα στα δίχτυα σε ανυπεράσπιστη εστία. Οι γηπεδούχοι μείωσαν στο 59’ με σουτάρα του Κούντους, αλλά η αντεπίθεσή τους έμεινε στη μέση.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα της 13ης αγωνιστικής:

Σάββατο 29/11

Μπρέντφορντ-Μπέρνλι 3-1

(81’πεν./86′ Τιάγκο, 90’+2 Ουατάρα – 85′ πεν. Φλέμινγκ)

Μάντσεστερ Σίτι-Λιντς 3-2

(1′,90’+1′ Φόντεν, 25′ Γκβάρντιολ – 49′ Κάλβερτ-Λιούιν, 68′ Ενμέτσα)

Σάντερλαντ-Μπόρνμουθ 3-2

(30′ πέν. Λε Φι, 46′ Τραορέ, 69′ Μπρόμπεϊ – 7′ Αντλί, 15′ Ανταμς)

Έβερτον-Νιούκαστλ 1-4

(1′, 58′ Τιό, 25′ Μάιλι, 45′ Βολτεμάντε – 70′ Ντούσμπερι Χολ)

Τότεναμ-Φούλαμ 1-2

(59′ Κούντους – 4′ Τέτε, 6′ Γουίλσον)

Κυριακή 30/11

Κρίσταλ Πάλας-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ (14:00)

Άστον Βίλα-Γουλβς (16:05)

Νότιγχαμ Φόρεστ-Μπράιτον (16:05)

Γουέστ Χαμ-Λίβερπουλ (16:05)

Τσέλσι-Άρσεναλ (18:30)

Η επόμενη (14η) αγωνιστική:

02/12 21:30 Μπρέντφορντ – Έβερτον

02/12 21:30 Φούλαμ – Σίτι

02/12 22:15 Νιούκαστλ – Τότεναμ

03/12 21:30 Άρσεναλ – Μπρέντφορντ

03/12 21:30 Μπράιτον – Άστον Βίλα

03/12 21:30 Μπέρνλι – Κρίσταλ Πάλας

03/12 21:30 Γουλβς – Λίβερπουλ

03/12 22:15 Λιντς – Τσέλσι

03/12 22:14 Λίβερπουλ – Σάντερλαντ

04/12 22:00 Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Γουέστ Χαμ